Terapia de Casal Online e Presencial

Rio de Janeiro | Ilha do Governador

Escolha o atendimento certo para o seu relacionamento

Se o relacionamento virou briga repetida, distância, ciúme, desgaste ou casamento em crise, vocês não precisam “aguentar mais”.

Precisam de clareza e um plano.

Terapia de Casal Online e Presencial

Escolha o atendimento certo para seu relacionamento

Se o relacionamento virou briga repetida, distância, ciúme, desgaste ou casamento em crise, vocês não precisam "aguentar mais".

Precisam de clareza e um plano.

Qual é a melhor opção para vocês?

Responda mentalmente em 30 segundos e clique no botão certo:

Para casamento em crise/urgência

Consulta de Crise para Casal (90 min)

Indicada quando:

a conversa vira briga rápido

existe ameaça de separação/última chance

houve quebra de confiança (ex.: mentira, traição)

a convivência ficou insustentável

CONSULTA CRISE CASAMENTO (URGENTE)

Para começar do jeito certo (sem urgência)

Triagem de Terapia de Casal (90 min)

Indicada quando:

vocês querem melhorar a comunicação no casamento

vivem o mesmo ciclo (um cobra, o outro se fecha)

estão distantes ("viramos logística")

querem saber como funciona terapia de casal e por onde começar

TRIAGEM DE CASAL (PRIMEIRA SESSÃO)

O que é terapia de casal

(terapia conjugal)?

Terapia de casal, também chamada de terapia conjugal, é um atendimento psicológico focado na dinâmica do relacionamento: comunicação, conflitos, acordos, intimidade e reconstrução de confiança.

Principais temas que trazem casais:

brigas repetidas e ressentimento

falta de diálogo / comunicação difícil

ciúme, desconfiança e insegurança

distância emocional e sexual

família interferindo

pós-traição / quebra de confiança

decisões importantes: continuar, reconstruir ou se separar com clareza

Clique na melhor porta de entrada para o seu momento:

Consulta de Crise no Casamento (urgente)

Triagem de Casal (primeira sessão / avaliação)

Quem Sou Eu?

Natalia Fraga é uma psicoterapeuta e filósofa apaixonada em desvendar os mistérios do Inconsciente e especialista em Transformação Emocional. Com uma abordagem integrativa, ela combina técnicas da Psicanálise, Psicologia Transpessoal, Hipnoterapia Ericksoniana e Focalização para ajudar seus clientes a ressignificar e descarregar traumas acumulados no Inconsciente e no Corpo e a desenvolverem relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros. Formada em Terapia de Casal pelo Instituto Gaio e especialista no Trabalho com Trauma, sob a orientação do professor Fábio Abagabir, além de ser certificada internacionalmente pelo Focalização Brasil. Natalia alia ciência e sensibilidade para oferecer um atendimento profundo e transformador. Sua busca constante por conhecimento a levou a se tornar autodidata em Psicotraumatologia, com base nos estudos de Peter Levine e Bessel Van Der Kolk, ampliando ainda mais seu repertório para ajudar aqueles que buscam equilíbrio emocional, autoconhecimento e cura. Seja para superar dores do passado, melhorar relacionamentos ou acessar sua melhor versão, Natalia Fraga é a guia certa para essa jornada de cura e autotransformação.

Quem Sou Eu?

Natalia Fraga é uma psicoterapeuta e filósofa apaixonada em desvendar os mistérios do Inconsciente e especialista em Transformação Emocional. Com uma abordagem integrativa, ela combina técnicas da Psicanálise, Psicologia Transpessoal, Hipnoterapia Ericksoniana e Focalização para ajudar seus clientes a ressignificar e descarregar traumas acumulados no Inconsciente e no Corpo e a desenvolverem relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros. Formada em Terapia de Casal pelo Instituto Gaio e especialista no Trabalho com Trauma, sob a orientação do professor Fábio Abagabir, além de ser certificada internacionalmente pelo Focalização Brasil. Natalia alia ciência e sensibilidade para oferecer um atendimento profundo e transformador. Sua busca constante por conhecimento a levou a se tornar autodidata em Psicotraumatologia, com base nos estudos de Peter Levine e Bessel Van Der Kolk, ampliando ainda mais seu repertório para ajudar aqueles que buscam equilíbrio emocional, autoconhecimento e cura. Seja para superar dores do passado, melhorar relacionamentos ou acessar sua melhor versão, Natalia Fraga é a guia certa para essa jornada de cura e autotransformação.

Minha Missão

Ajudar casais e mulheres que estão cansadas de viver no modo de sobrevivência afetiva. Atendo mulheres que se doam demais, que se anulam para manter um relacionamento ou que sentem que algo está errado mesmo sem conseguir explicar o que é. Meu papel não é te dizer o que fazer, mas te ajudar a entender por que você sente como se estivesse sempre tentando consertar tudo sozinha. E, a partir disso, te guiar para relações mais leves, seguras e coerentes com quem você realmente é. Seja no processo individual ou no processo com seu parceiro, você vai encontrar aqui escuta, técnica e acolhimento. Porque amar não deveria doer tanto.

Depoimentos

Dúvidas comuns sobre psicoterapia

Aqui, respondemos às perguntas mais frequentes sobre a psicoterapia, ajudando você a entender melhor como a terapia pode beneficiar sua vida e relacionamentos.

Não quero me separar, só quero parar de me machucar tanto. Isso é possível?

Sim. O objetivo da terapia não é separar casais, mas separar o que está saudável do que está machucando.

Muitas vezes, o que dói não é o fim do amor — é o jeito que estamos nos relacionando.

Com orientação certa, é possível transformar um relacionamento desgastado em algo novo, com mais respeito, presença e parceria.

A terapia online funciona mesmo? Tem o mesmo efeito que a presencial?

Sim. A terapia online tem a mesma eficácia que a presencial, desde que seja realizada por uma profissional capacitada, com ambiente sigiloso e escuta qualificada.

Muitas mulheres até se sentem mais confortáveis falando de casa, em um ambiente seguro e familiar.

Além disso, evita deslocamentos, atrasos e traz mais constância ao processo.

Quanto tempo dura a terapia?

A duração da terapia depende da sua história, da profundidade das questões e do seu ritmo emocional.

Algumas mulheres buscam a terapia para lidar com uma situação específica, outras iniciam um processo mais profundo de transformação.

O importante é saber que você é quem define os seus passos, com minha orientação.

A terapia é sigilosa?

Sim, totalmente. Tudo que você disser nas sessões fica entre nós, de acordo com o código de ética profissional.

Você pode falar de tudo, sem medo de julgamento. Aqui, o espaço é seu.

Eu tenho medo de descobrir que estou num relacionamento abusivo. E se for verdade?

É natural esse medo — e ao mesmo tempo, é um sinal de que algo dentro de você já percebe que existe sofrimento demais na relação.

Se a gente descobrir que você está num vínculo que te adoece, você não será pressionada a sair, mas será fortalecida para enxergar com clareza e escolher com segurança.

Em quanto tempo verei resultados?

Você pode começar a perceber mudanças desde as primeiras sessões, como mais clareza, alívio e compreensão do que está vivendo.

Mudanças externas (na relação, nas atitudes do parceiro) podem levar mais tempo, mas o que começa a mudar rapidamente é você — e isso transforma tudo ao redor.

Como funciona a terapia de casal?

A terapia de casal é um espaço seguro para que os dois possam se escutar, sem acusações ou interrupções, com mediação profissional.

Trabalhamos para:

• Interromper padrões de brigas repetitivas;

• Melhorar a escuta, a empatia e a comunicação;

• Reconstruir a conexão afetiva e criar acordos.

Mesmo casais com mágoas profundas conseguem se reconectar com mais respeito e clareza quando decidem buscar ajuda.

A terapia vai me dizer o que fazer com meu relacionamento?

Não. A terapia não é sobre receber ordens — é sobre se escutar com profundidade, entender por que você sente o que sente, e descobrir qual caminho faz mais sentido pra você.

Eu não te digo o que fazer. Eu te ajudo a encontrar sua resposta.